Personal fysio training
Personal fysio training
Heb je vaak lichamelijke klachten maar wil je wel gaan sporten? Ga dan trainen met onze personal fysio trainer. De personal fysio trainer zorgt ervoor dat je precies jouw doelen kunt bereiken, zonder je lichaam te overbelasten of lichamelijke problemen te verergeren.
Hoe verschilt trainen met een fysiotherapeut van ‘regulier’ sporten?
Een personal trainer richt zich op het helpen behalen van jouw doelen door ondersteuning te geven bij het sporten. Deze doelen kunnen het verbeteren van je conditie zijn, sterker worden of meer energie hebben. Bij training met fysiotherapeut is er speciale aandacht voor het genezen en vooral voorkomen van fysieke problemen. De training is volledig afgestemd op jouw lichaam en huidige prestaties. De fysio zorgt ervoor dat je op een veilige manier traint zonder lichaamsdelen te overbelasten. Daarbij leer je zelf ook veel over de beweeglijkheid van je lichaam en wat je kunt doen om je lichaam gezond te houden.
Personal fysio training bij Sportbank Blaricum
De personal fysio trainer bij de Sportbank zorgt ervoor dat je spieren zich optimaal kunnen herstellen en ontwikkelen. Een personal fysio trainer kan je helpen wanneer je last hebt van een blessure en toch wilt blijven sporten. Naast het geven van trainingen werkt deze professional door middel van specifieke oefeningen aan het verminderen van de klachten en het vergroten van je belastbaarheid.
Neem contact op
Wil jij deze manier van sporten zelf ervaren? Neem dan contact met ons op of laat je gegevens achter op de website. Het sporten kan dan snel beginnen!
Ook interessant voor jou
Sport- en ontspanningsmassage
Ook voor sport- en ontspanningsmassages kun je terecht bij de Sportbank. Hiervoor werken we samen met Ksenia, een professionele masseuse.
Manuele therapie
Bij manuele therapie staat de behandeling van gewrichten centraal. Manuele therapie kenmerkt zich doordat de therapeut de behandeling met de handen uitvoert. Hiermee wordt de bewegingsvrijheid en mobiliteit van klanten verbetert.
Podologie
Pas wanneer je een probleem aan je voeten krijgt, merk je eigenlijk hoe belangrijk het is om je voeten in goede conditie te houden. Heb je klachten aan je voet of wil je het erger worden van klachten voorkomen? De podoloog van de Sportbank helpt je graag.
Golf, tennis en hockey – specifieke test & fysieke training
Wil je meer snelheid in je swing, verder slaan, of zonder blessures kunnen golfen, tennissen of hockeyen? Of wil je jouw handicap verlagen? Hier kan de Sportbank bij helpen en ondersteuning in bieden.
Testen en meten – Teams
Inzicht in de prestaties en ontwikkeling van teamleden, biedt ook inzicht in hoe je deze gebieden kunt verbeteren. Zo kun je de prestaties van je team naar een hoger niveau tillen.
Langdurige revalidatie
Leidt een blessure tot een langer revalidatietraject dan in eerste instantie gedacht? Dan is het belangrijk dat deze revalidatie met aandacht en expertise uitgevoerd wordt. De Sportbak biedt persoonlijk revalidatietrajecten aan.
Echografie
Niet iedere klacht heeft een zichtbare oorzaak. Om je herstel in goede banen te leiden en te bevorderen, maakt de Sportbank gebruik van echografie.
Dry needling
Last van stijve spieren of andere (pijn)klachten in het lichaam? Dry needling is een manier om deze klachten te verhelpen.
Groepslessen
Wil je sporten in klein groepsverband? De Sportbank biedt meerdere groepslessen aan zodat je kunt sporten met anderen.
Word jij ook lid van de Sportbank?
Wil jij ook graag aan de slag met Personal Training of een blessure, of wil je eerst je uithoudingsvermogen testen?