Frida Nordstrands karriär som fotbollsreporter och tv-profil
Frida Nordstrands karriär som sportjournalist och fotbollsreporter på TV4, Viaplay och Viasat. Från Champions League-sändningar till Idrottsgalan och familjeliv i Spanien.

Frida Nordstrand är en av Sveriges mest etablerade sportjournalister, specialiserad på fotboll, hockey och Formel 1. Sedan starten i lokal-tv har hon byggt en karriär som Champions League-reporter, programledare för Idrottsgalan och bevakare av internationell toppfotboll från sin bas i Spanien.
Hennes arbete sträcker sig över kanaler som TV4, Viaplay och Viasat Sport, där hon har rapporterat från 2038 matcher enligt ICDb-statistik. Frida Nordstrand representerar en ny generation sportjournalister som kombinerar expertis med internationell närvaro.
Vem är Frida Nordstrand?
Karin Frida Teresia Nordstrand är en svensk journalist och sportkommentator, född 23 oktober 1980 i Sandvikens församling, Gävleborgs län. Hon har etablerat sig som en av Sveriges främsta fotbollsreporter med specialisering på Champions League, La Liga och internationella mästerskap.
Hennes karriär inom sportjournalistik omfattar bevakning av fotboll, hockey och Formel 1, med fokus på europeisk toppfotboll från hennes bas i Spanien.
Frida Nordstrands bakgrund och utbildning
Frida Nordstrand utbildade sig som skådespelare på Spegelteatern innan hon övergick till sportjournalistik. Hon är också certifierad personlig tränare, en kompetens som blev hennes ingång i tv-världen.
I lokal-tv började hon med träningsråd och tips kring hälsa. Denna bakgrund gav henne trygghet framför kamera och en naturlig förmåga att kommunicera med tittarna, vilket senare blev grunden för hennes karriär som reporter och programledare.
Familjeliv och privatliv
Frida Nordstrand är sambo med Jan-Erik Berg, tidigare fotbollsspelare i IF Brommapojkarna. Familjen bor i Spanien där hon bevakar La Liga och europeisk fotboll på plats.
På Instagram delar hon delar av sitt liv, inklusive träning och arbete. En bild på tv-profilen skapade nyligen reaktioner när hon visade sin träningsrutin, något som speglar hennes fortsatta engagemang för hälsa och fysisk aktivitet.
Frida Nordstrands karriär inom sportjournalistik
Frida Nordstrand har utvecklats från lokal-tv till nationell topprofil inom sportjournalistik under de senaste 15 åren. Hennes resa visar en tydlig progression från träningsråd i mindre produktioner till rapportering från Champions League-finaler och EM-slutspel.
Hon har etablerat sig inom tre huvudområden: fotboll, hockey och Formel 1. Fotboll utgör hennes primära specialisering med bevakning av internationella turneringar, europeiska toppligor och svenska landslaget.
Karriärstart och tidiga roller
Frida Nordstrand började sin tv-karriär med träningsråd i lokal-tv, där hon kombinerade sin kompetens som personlig tränare med framför kameran. Övergången till sportjournalistik skedde gradvis när hon började rapportera från lokala sportevenemang.
Hennes bakgrund som skådespelare gav henne verktyg för att hantera live-sändningar och oförutsedda situationer, vilket snabbt uppmärksammades av större produktionsbolag.
Genombrott som fotbollsreporter
Frida Nordstrands genombrott som fotbollsreporter kom när hon började bevaka större internationella matcher och mästerskap. Hennes förmåga att leverera insiktsfull analys kombinerat med engagerande rapportering gjorde henne till ett självklart val för stora fotbollssändningar.
Hon etablerade sig snabbt som en av få svenska kvinnliga reporter specialiserade på internationell fotboll, vilket öppnade dörrar till Champions League-bevakning och EM-turneringar.
Frida Nordstrand på TV4 och C More
Frida Nordstrand arbetade i 7 år hos TV4 och C More, där hon blev en av kanalernas mest synliga sportprofiler. Enligt ICDb-statistik medverkade hon vid 32 tillfällen på TV4 Sverige HD och 10 gånger på TV4 Play+ Sport.
Under sin tid på TV4 och C More etablerade hon sig som en mångsidig reporter som kunde hantera allt från fotbollsmatcher till stora galeor. Hennes arbete spände över både studioproduktioner och rapportering på plats från arenor runt om i Europa.
Fotbollssändningar på TV4
Frida Nordstrand rapporterade från flera stora fotbollsevenemang under sin tid på TV4. Vid EM 2024 bevakade hon matcher som Kroatien mot Italien den 24 juni 2024 och Belgien mot Rumänien den 22 juni 2024.
Hennes roll omfattade både direktrapportering från arenan och eftermatchsanalyser i studion. Hon utvecklade en specialisering på att fånga spelares och tränares reaktioner direkt efter avgörande matcher.
Idrottsgalan och andra storprogram
Förutom fotboll medverkade Frida Nordstrand i TV4:s stora sportproduktioner, inklusive Idrottsgalan där hon intervjuade pristagare och rapporterade från röda mattan. Detta visade hennes bredd som journalist bortom matchrapportering.
Hon ledde också program och specialsändningar kring stora sportevenemang, vilket befäste hennes position som en av TV4:s främsta sportprofiler.
Varför Frida Nordstrand lämnade TV4
Efter 7 år på TV4 och C More övergick Frida Nordstrand till Viaplay i samband med den konsolidering av sporträttigheter som skedde på den svenska marknaden. Champions League-rättigheterna och andra stora fotbollsturneringar flyttade mellan kanalerna, vilket påverkade var journalisterna arbetade.
Övergången var professionell och följde den naturliga utvecklingen där sporträttigheter centraliserades till streamingplattformar. Frida Nordstrand fortsatte sin karriär med fokus på samma typ av bevakning men på en ny plattform.
Frida Nordstrand på Viaplay och Viasat Sport
Frida Nordstrand arbetar nu på Viaplay där hon fortsätter sin bevakning av internationell toppfotboll. Enligt ICDb har hon totalt rapporterat från 2038 matcher genom sin karriär, med intensiv aktivitet under säsongen 2024-2025.
C More Stream Sweden är hennes mest använda kanal med 39 tillfällen, följt av TV4 Sverige HD med 32 tillfällen. Hennes nuvarande arbete koncentreras främst på Champions League och La Liga från Spanien.
Champions League-bevakning på Viaplay
Frida Nordstrand är en av Viaplays främsta Champions League-reporter med regelbunden bevakning av de största matcherna i turneringen. Hennes rapportering präglas av närhet till spelarna och djup förståelse för europeisk klubbfotboll.
Senaste Champions League-matcher 2024-2025:
- Paris SG mot Liverpool, 5 mars 2025
- Real Madrid mot Atlético Madrid, 4 mars 2025
- Real Madrid mot Manchester City, 19 februari 2025
- Fokus på europeisk toppfotboll med spanska och engelska lag
Hennes position i Spanien ger henne unika möjligheter att rapportera från Real Madrids och Atlético Madrids hemmamatcher samt följa spanska lag i Champions League.
La Liga och fotboll från Spanien
Frida Nordstrand bevakar La Liga från sin bas i Spanien, vilket ger henne djupare insikt i spansk fotboll än de flesta svenska reporter. Hon följer både Real Madrid och FC Barcelona samt andra topplag i ligan.
Att vara baserad i Spanien innebär närhet till träningar, presskonferenser och möjligheten att bygga relationer med spelare och klubbledning. Detta ger hennes rapportering ett mervärde som journalister från Sverige inte kan matcha.
Trenden med svenska sportjournalister baserade utomlands växer, och Frida Nordstrand är ett tydligt exempel på hur detta stärker kvaliteten i svensk sportbevakning.
Frida Nordstrands arbete med svensk fotboll
Trots sin bas i Spanien bevakar Frida Nordstrand regelbundet svenska landslaget och svensk fotboll. Enligt statistik har hon bevakat Sverige vid 10 tillfällen, vilket är flest av alla landslag hon rapporterat från.
Hon balanserar internationell fotboll med svensk landslagsbevakning vid kvalmatcher och mästerskap. Hennes dubbla perspektiv, både från svensk och internationell fotboll, gör henne till en värdefull röst för svenska fotbollstittare.
Frida Nordstrand lämnar Viasat – vad hände?
Förvirring uppstår ibland kring skillnaden mellan Viasat och Viaplay, eftersom båda kanalerna ägs av samma mediekoncern. När Frida Nordstrand "lämnade Viasat" innebar det i praktiken en övergång mellan olika kanaler och plattformar inom samma företag.
Övergången från traditionella tv-kanaler som Viasat Sport till streamingplattformen Viaplay speglar mediebranschens utveckling mot digitala plattformar. Frida Nordstrand fortsatte sitt arbete med samma typ av innehåll men på en ny distributionskanal.
Vilka utmärkelser har Frida Nordstrand fått?
Frida Nordstrand har erkänts som en av Sveriges främsta sportprofiler genom flera nomineringar och priser. Hennes arbete har uppmärksammats både inom branschen och av tittarna.
Utmärkelser och nomineringar:
- Kristallengalan nominering för Årets sport-tv-profil 2011
- Kristallengalan nominering för Årets sport-tv-profil 2013
- Kristallengalan nominering för Årets sport-tv-profil 2015
- Guldskölden för Årets sportprofil
Tre nomineringar till Kristallengalan visar en konsekvent hög kvalitet i hennes arbete över flera år. Guldskölden bekräftar hennes position som en av branschens mest respekterade sportjournalister.
Frida Nordstrands specialiseringar inom sport-tv
Frida Nordstrand arbetar primärt inom tre sporter: fotboll, Formel 1 och hockey. Som hon själv uttrycker det: "De senaste 9-10 åren har jag jobbat mest med sport-tv och främst fotboll, Formel 1 och hockey."
Denna bredd gör henne till en mångsidig journalist som kan täcka olika evenemang beroende på säsong och rättighetssituation. Fotboll utgör dock hennes huvudspecialisering med majoriteten av uppdragen.
Fotbollsjournalistik och expertis
Fotboll är Frida Nordstrands främsta expertområde med fokus på internationell toppfotboll. Enligt ICDb-statistik har hon bevakat lag från England, Portugal, Frankrike, Belgien, Schweiz och Spanien vid 5-6 tillfällen vardera.
Hon har rapporterat från olympiska spel, EM-slutspel och Champions League-matcher. Hennes erfarenhet omfattar både herr- och damfotboll, även om herrfotbollen utgör större delen av bevakningen.
Kombinationen av matchrapportering och djupare analyser av taktik och spelarutveckling visar hennes breda kompetens inom fotbollsjournalistik.
Formel 1-kommentarer
Frida Nordstrand har arbetat med Formel 1-bevakning parallellt med fotbollen, vilket ger henne en bredare profil än många andra sportjournalister. Hennes förståelse för motorsport kompletterar fotbollsexpertisen.
Formel 1 kräver en annan typ av rapportering än fotboll, med fokus på tekniska detaljer, varvtider och strategiska beslut under race. Detta visar hennes förmåga att anpassa sig till olika sportgrenar.
Hockey och Hockeyallsvenskan
Frida Nordstrand bevakade Hockeyallsvenskan från säsongen 2018/19, vilket visade hennes kompetens även inom vintersport. Hon medverkade i program som Superstars och Vinnarskallar, där hon intervjuade hockeyspelare och rapporterade från matcher.
Hockey utgör en mindre del av hennes arbete jämfört med fotboll, men bidrar till hennes status som en mångsidig sportjournalist som kan hantera olika sporter på hög nivå.
Frida Nordstrand på Instagram och sociala medier
Frida Nordstrand är aktiv på Instagram där hon delar träning, arbetsrelaterat innehåll och delar av sitt privatliv i Spanien. Hennes konto balanserar det professionella med det personliga.
En bild på tv-stjärnan från träningspasset skapade reaktioner bland följare, vilket visar att hennes bakgrund som personlig tränare fortsatt engagerar. Hon delar regelbundet tips kring träning och hälsa, vilket knyter an till hennes tidiga karriär.
Instagram fungerar som en plattform där tittare kan följa hennes arbete bakom kulisserna, inklusive resor till matcher och förberedelser inför sändningar.
Frida Nordstrands mest minnesvärda intervjuer
Under sin karriär har Frida Nordstrand intervjuat hundratals fotbollsspelare, tränare och idrottsprofiler. Vissa intervjuer sticker ut som särskilt minnesvärda eller utmanande.
Hennes erfarenhet från stora mästerskap och Champions League-matcher har gett henne tillgång till världens bästa fotbollsspelare i känsloladdade situationer direkt efter avgörande matcher.
Zlatan Ibrahimovic-intervjuerna
Frida Nordstrand säger hur det varit att intervjua Zlatan Ibrahimovic, en av Sveriges mest profilerade fotbollsspelare. Zlatan är känd för sin direkta kommunikationsstil och höga krav på journalister.
Hennes många möten med Zlatan genom åren har gett henne erfarenhet av att hantera starka personligheter i intervjusituationer. Detta har format hennes stil som reporter och lärt henne vikten av förberedelse och respekt i mötet med toppidrottare.
Vanliga frågor om Frida Nordstrand
Var arbetar Frida Nordstrand nu?
Frida Nordstrand arbetar på Viaplay där hon bevakar Champions League, La Liga och internationell fotboll från Spanien. Tidigare arbetade hon på TV4, C More och Viasat Sport under totalt 7 år.
Hur gammal är Frida Nordstrand?
Frida Nordstrand är född 23 oktober 1980, vilket gör henne 44 år gammal 2025.
Bor Frida Nordstrand i Spanien?
Ja, Frida Nordstrand bor i Spanien tillsammans med sin sambo Jan-Erik Berg. Från sin bas i Spanien bevakar hon La Liga och europeisk fotboll för Viaplay, vilket ger henne närhet till spansk fotboll och europeiska toppklubbar.
Vilka matcher har Frida Nordstrand bevakat?
Frida Nordstrand har bevakat 2038 matcher totalt enligt ICDb-statistik, med fokus på Champions League, EM och internationell fotboll under säsongen 2024-2025. Hon har rapporterat från matcher i Sverige, England, Spanien, Frankrike, Portugal och Belgien. Hennes specialisering ligger på europeisk klubbfotboll och stora internationella turneringar.