Golf, tennis en hockey – specifieke test & fysieke training
Golf, tennis en hockey – specifieke test & fysieke training
Wil je meer snelheid in je swing, verder slaan, of zonder blessures kunnen golfen, tennissen of hockeyen? Of wil je jouw handicap verlagen? Hier kan de Sportbank bij helpen en ondersteuning in bieden. De Sportbank biedt specifiek voor golf en tennis een test- en meetprogramma aan om je prestaties te kunnen verbeteren.
Hoe verloopt het traject?
Wij doen altijd eerst een TPI (Titleist Performance Institute) screening. Aan de hand van de screen kunnen wij specifiek werken aan je doelstelling. Zo leren wij je hoe je jouw lichaam optimaal kunt gebruiken en te trainen om je swing zo goed mogelijk te kunnen (blijven) uitvoeren.
Verbeter je prestaties bij de Sportbank
Wij zijn TPI level 3 fitness gediplomeerd en hebben in Amerika de opleiding afgerond. Onze expertise is lichaamsgericht en wordt gebaseerd en uitgevoerd op basis van je persoonlijke (on)mogelijkheden. Het is een training die goed is te combineren met trainingen van je Pro.
Overige specifieke testen
Naast de golf-specifieke screening, doen wij ook de TPI Screen voor Tennis (Racquetfit) Hierbij analyseren wij de tennis service en geven aansluitend een passend programma om bijvoorbeeld blessures te voorkomen en efficiënter te gaan bewegen.
Daarbij bieden we ook een hockey-specifieke test aan. Net als bij de andere specifieke testen, kijken we bij dit programma naar je prestaties en beweging om verbetermogelijkheden te identificeren en hiermee aan de slag te gaan.
Neem contact op
Wil je meer informatie, persoonlijk advies of persoonlijke coaching? Neem dan contact op door een e-mail te sturen naar info@sportbank.nu
Ook interessant voor jou
Fysiotherapie voor (sport)blessures
Een blessure kan iedereen overkomen. Toch kan het erg vervelend zijn wanneer je hiermee te maken krijgt. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan het herstel van de spieren zodat je verdere overbelasting of schade kunt voorkomen.
Langdurige revalidatie
Leidt een blessure tot een langer revalidatietraject dan in eerste instantie gedacht? Dan is het belangrijk dat deze revalidatie met aandacht en expertise uitgevoerd wordt. De Sportbak biedt persoonlijk revalidatietrajecten aan.
Manuele therapie
Bij manuele therapie staat de behandeling van gewrichten centraal. Manuele therapie kenmerkt zich doordat de therapeut de behandeling met de handen uitvoert. Hiermee wordt de bewegingsvrijheid en mobiliteit van klanten verbetert.
Dry needling
Last van stijve spieren of andere (pijn)klachten in het lichaam? Dry needling is een manier om deze klachten te verhelpen.
Testen en meten – Individueel
Wil jij je sportprestaties verbeteren? Of wil je voorkomen dat je te maken krijgt met een blessure? Een individuele sporttest bij Sportbank Blaricum geeft je inzicht in je prestaties, conditie en resultaten.
Podologie
Pas wanneer je een probleem aan je voeten krijgt, merk je eigenlijk hoe belangrijk het is om je voeten in goede conditie te houden. Heb je klachten aan je voet of wil je het erger worden van klachten voorkomen? De podoloog van de Sportbank helpt je graag.
Massage
Ook voor massage kun je terecht bij de Sportbank. Hiervoor werken we samen met Joviene Lourens, een professionele masseur.
Testen en meten – Teams
Inzicht in de prestaties en ontwikkeling van teamleden, biedt ook inzicht in hoe je deze gebieden kunt verbeteren. Zo kun je de prestaties van je team naar een hoger niveau tillen.
Echografie
Niet iedere klacht heeft een zichtbare oorzaak. Om je herstel in goede banen te leiden en te bevorderen, maakt de Sportbank gebruik van echografie.
Word jij ook lid van de Sportbank?
Wil jij ook graag aan de slag met Personal Training of een blessure, of wil je eerst je uithoudingsvermogen testen?